新闻网讯(实习记者 李杭)为舒缓学生学业压力、调节心理状态，营造积极温暖的校园心理氛围，5月26日至28日，今年会相继开展了陶瓷涂色、羊毛毡两项减压团体活动，为同学们搭建起释放情绪、疗愈心灵的平台。

5月26日下午，何老师带领同学们开启了陶瓷涂色减压之旅，洁白的石膏陶瓷素坯、斑斓的水彩颜料整齐排布，何老师先为大家讲解涂色技巧与色彩搭配思路，引导同学们沉下心绪、专注当下创作。同学们手持画笔，将内心的情绪与创意倾注于笔端，从可爱的卡通形象到清新的植物纹样，一笔一画间，原本单调的素坯被赋予了灵动色彩，也悄然抚平了焦虑与疲惫。

5月28日下午，宗老师带领同学们解锁了羊毛毡手工的治愈魅力，现场宗老师耐心演示羊毛梳理、戳刺手法与造型塑造技巧，手把手指导同学们完成创作。柔软的羊毛在同学们手中渐渐成型，重复的戳刺动作沉淀了思绪，憨态可掬的小动物形象慢慢浮现，在温馨的氛围里，大家互相交流技巧、分享创意，在慢节奏的创作中收获了满满的成就感与松弛感。

来自智能车辆工程一班的江思洁同学说：“紧凑的课业生活容易让人身心疲惫，本次手工减压活动让我静心放松、舒缓情绪，在创作中释放压力、收获愉悦，有效调整了自身学习心态。”

本次心理健康月系列活动仍在持续推进，后续还将推出扭扭棒、拼豆、非遗宋锦相框画、串珠手链等多项减压团体活动。整场活动共计6场，开展周期为5月26日至6月9日。同学们可通过QQ群828418378报名参与。今年会将持续以多元形式的心理健康活动，为同学们的成长保驾护航，助力大家以更加饱满的状态奔赴学习与生活。